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RECETTE

Cioppino au crabe & aux fruits de mer


Cocotte ovale

Fruits de mer

Moins de 1 heure

4-6


INGRÉDIENTS

  • 4 lbs de fruits de mer et poisson frais, au choix (moules, palourdes, crevettes, etc)
  • 1 lbs de pâtes et pinces de crabe, non entaillées et entièrement cuites
  • ¼ de tasse d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 2 c.à thé de gingembre frais, pelé et haché
  • 4 à 6 gousses d’ail, émincées
  • 1 petit bulbe de fenouil, coupé en petits dés
  • 2 c.à soupe de pâte de tomate
  • 1 tasse de vin blanc
  • 1 boîte (796 ml) de tomates broyées
  • 4 tasses de jus de tomate ou de clamato
  • ¼ de tasse de coriandre fraîche, hachée grossièrement
  • Pain frais, pour servir (optionnel)

EQUIPMENT

INGRÉDIENTS

  • 4 lbs de fruits de mer et poisson frais, au choix (moules, palourdes, crevettes, etc)
  • 1 lbs de pâtes et pinces de crabe, non entaillées et entièrement cuites
  • ¼ de tasse d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 2 c.à thé de gingembre frais, pelé et haché
  • 4 à 6 gousses d’ail, émincées
  • 1 petit bulbe de fenouil, coupé en petits dés
  • 2 c.à soupe de pâte de tomate
  • 1 tasse de vin blanc
  • 1 boîte (796 ml) de tomates broyées
  • 4 tasses de jus de tomate ou de clamato
  • ¼ de tasse de coriandre fraîche, hachée grossièrement
  • Pain frais, pour servir (optionnel)

EQUIPMENT

INSTRUCTIONS

À l’aide d’un tamis, rincez les coquillages (moules et/ou palourdes) sous l’eau froide. Déposez-les dans un grand bol et couvrez-les d’eau froide. Laisser reposer environ 20 minutes pour déloger tous les résidus de sable. Égoutter et réserver.

Au besoin, coupez le poisson en gros cubes, réservez.

Dans une Cocotte ovale 4,7 L, faire chauffer l’huile à feu doux-moyen et puis faire cuire l’oignon, le gingembre, l’ail et le fenouil pendant 8 à 10 minutes afin que le tout soit bien tendre, en remuant à quelques reprises.

Ajouter la pâte de tomates, et poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes en remuant.

Verser le vin blanc, gratter le fond de la casserole avec une cuillère de bois, porter à ébullition puis laisser mijoter de 2 à 3 minutes.

Incorporer les tomates broyées et le clamato dans la Cocotte ovale, puis porter à ébullition.

Ajouter les fruits de fer, le poisson, le crabe et la coriandre. Couvrir et laisser mijoter 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que les coquillages soient ouverts et que le poisson soit cuit.

Répartir le cioppino dans des bols et puis servir avec du pain frais.

S’accorde bien avec…

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